等额本息和等额本金都是房贷还款的方式，它们各有优劣，具体取决于个人的财务状况和偏好。

1. **等额本息**：每月还款金额固定，包括利息和本金，但最初的几年主要是支付利息，后期逐渐偿还本金。这种方式适合收入相对稳定的人群，因为每月还款相对较低，对现金流压力较小，同时还能稳定预算。

2. **等额本金**：每月偿还的本金固定，但随着贷款余额减少，利息逐渐减少，因此每月还款额逐渐降低。这种方式总体上能够减少支付利息的总额，因此在财务上更划算。但在前期，每月的还款额相对等额本息会高一些，对资金流的压力也更大。

因此，如果你的主要考虑是在贷款期限内尽可能减少支付利息的总额，那么等额本金更划算。但如果你更注重每月还款额的稳定性和可预测性，那么等额本息可能更适合你。